![Vinyasa Yoga](https://flamingofitness.gr/wp-content/uploads/2014/02/Power-Yoga-Classes-500x220.jpg)
Σχετικά
Η Vinyasa YOGA βασίζεται στις δυναμικές και ισομετρικές, στατικές ασκήσεις (τα λεγόμενα ασάνας-στάσεις σώματος), ενώ περιλαμβάνει τεχνικές διαφραγματικής αναπνοής, και ισορροπίας σώματος, με εντυπωσιακά και άμεσα αποτελέσματα.
Trainers
- Stella Sunny