Σύμφωνα με μία έρευνα του Πανεπιστημίου του Pittsburgh το 94% των ζευγαριών που έκαναν μαζί προπόνηση δεν εγκατέλειψαν το πρόγραμμά τους. Οι άνδρες ή οι γυναίκες που κάνουν προπόνηση με παρέα συνήθως δεν χάνουν καμία προπόνηση σε αντίθεση με εκείνους που γυμνάζονται μόνοι. Γυμναστείτε λοιπόν με την κολλητή σας ή τον φίλο σας και θα
